CHI SIAMO
La Shala è un luogo pensato e dedicato alla pratica dello Yoga, in tutte le sue derivazioni.
I nostri istruttori sono professionisti che praticano ed insegnano lo Yoga da anni, gli stili che propongono sono diversi tra loro in modo da abbracciare i più svariati gusti personali.
Giulia Crociani
Giulia ha conosciuto lo yoga da bambina e poi lo ha riscoperto durante gli studi universitari e da allora non ha più abbandonato la pratica.
Nel 2013, in Australia, ha ottenuto il primo certificato da insegnante. Tornata in Italia, ha continuato la formazione e si è diplomata nel 2017 presso AYBO di Giuliano Vecchié.
Da allora insegno Ashtanga e Vinyasa Yoga, e continuo a formarmi guidata dalla passione verso questa disciplina, perché lo Yoga è una luce che una volta accesa, non si spegne mai. (B.K.S. Iyengar)
Gabriele Gasperini
Gabriele si è avvicinato alla pratica yoga grazie al suo maestro Santhi.
La School of Santhi (Scuola di Pace) è stata istituita ufficialmente in India dal Maestro Santhi Prasad nel 1993. La pratica secondo questa scuola mette in evidenza tanti aspetti etico-filosofici dello Yoga, oltre alle posizioni (asana).
Gabriela pratica, preserva e trasmette gli insegnamenti del suo maestro.
Silvia Frulli
Praticante yoga, discepola di Paramahansa Yogananda, ho frequentato un percorso di preparazione alla Sacra Scienza dello yoga e ho ricevuto l’iniziazione al Kriya.
Sto frequentando la Scuola Europea di Raja Yoga integrata con Ananda Life Therapy, scuola per l’Autoguarigione.
Frequento la Comunità Spirituale di Ananda ad Assisi.
Gaia Ciani
Dopo essermi formata come danzatrice, ho approfondito lo studio del movimento attraverso la pratica di yoga, pilates, tecniche posturali e di rilassamento.
Nel 2020 mi sono diplomata come Istruttrice Pilates con Federazione Italiana Fitness, specializzandomi poi nel Pilates in Gravidanza. Negli anni ho insegnato danza, ginnastica posturale, stretching e Pilates.
Elisa Scaliotti
Lo yoga mi ha letteralmente cambiato la vita, e per questo motivo la mia missione a Shala.
Yoga è di proporre un corso di Vinyasa base per permettere a tutti di approcciarsi allo yoga con l’obbiettivo di avanzare la propria pratica in tutta serenità
Simona Tangredi
Sono operatore Shiatsu e discipline bio naturali, medicina cinese, coppettazione terapeutica, sono iscritta al Registro Italiano Operatori Shiatsu del C.O.S.
Il M° Shitzuto Masunaga, uno dei padri fondatori dello Shiatsu moderno, ideò uno speciale sistema di esercizi chiamato appunto Makko-ho.
Si tratta di semplici movimenti che non necessitano di alcun sforzo eccessivo e sono mirati allo stretching dei meridiani energetici (collegati ai nostri organi e visceri) e a mantenere flessibili le articolazioni, con notevole beneficio per tutto l’organismo.
Giulia Grilli
Nel corso degli anni ho coltivato l’interesse per la cura e il benessere della persona in diversi campi.
Sono laureata in Tecniche erboristiche e in Scienze motorie, inoltre sono Operatrice shiatsu.
Diversi anni fa ho cominciato a praticare Hatha Yoga, frequentando anche un corso avanzato e diversi seminari di approfondimento; per esigenze personali ho dovuto modificare questo percorso, avvicinandomi alla ginnastica posturale.
Unendo queste due discipline, la pratica delle Asana si lega ad esercizi di mobilità articolare e rinforzo muscolare.
Inoltre eseguo trattamenti shiatsu, massaggio yoga thailandese e riflessologia plantare thailandese.