Shala - Yoga & Pilates
Movimento e consapevolezza
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Reiki · Psicosomatica
Shala
È uno spazio in cui movimento e consapevolezza si incontrano: puoi arrivare per muoverti, diventare più forte, ritrovare mobilità, respirare meglio o semplicemente dedicarti del tempo.
Le pratiche di Yoga, Pilates, Reformer, Meditazione diventano strumenti per conoscerti tramite il corpo e imparare ad abitarlo.
Per questo abbiamo scelto come nome la parola “shala”, che evoca l’idea di casa e, allo stesso tempo, di luogo di pratica.
Non devi essere flessibile, allenato o esperto.
Parti semplicemente da dove sei.
Principiante? Esperto?
Non importa che tu sia alle prime armi o che tu abbia una buona esperienza,
da noi potrai trovare la pratica adatta a te.
Principianti
Introduzione allo Yoga che fornisce le basi utili per scoprire il potenziale della pratica e muovere i primi passi in sicurezza.
Base, intermedi e avanzati
Tanti stili, diversi livelli di intensità per scoprire, approfondire e crescere con la pratica.
Offerta Tappetini Yoga Manduka
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